Ja, men det kræver et meget stort forbrug over en længere periode. En voksen person kan roligt drikke 3-4 flasker om dagen som supplement til en varieret kost, uden at indtaget af vitaminer er skadeligt. Tabellen bag på flaskerne kan give dig den nødvendige information om produkterne og deres vitaminindhold. Børn skal naturligvis være mere tilbageholdende overfor produkterne end voksne.
