Elektrolüüdid (soolad) nagu naatrium, magneesium, kloor ja kaalium. Elektrolüütide ja süsivesikute lahused suurendavad vastupidavust pikaajalise vastupidavustreeningu ajal ning tõstavad vee imendumist kehalise treeningu ajal.
Elektrolüüdid (soolad) nagu naatrium, magneesium, kloor ja kaalium. Elektrolüütide ja süsivesikute lahused suurendavad vastupidavust pikaajalise vastupidavustreeningu ajal ning tõstavad vee imendumist kehalise treeningu ajal.