Mikä on Vitamin Well?

Vitamin Well on ruotsalainen yritys, joka valmistaa, markkinoi ja myy juomia, joihin on lisätty vitamiineja ja mineraaleja. Tänä päivänä meillä on kaksi tuoteryhmää valikoimassamme; Vitamin Well -vitamiinjuomat, jotka lanseerattiin Suomessa vuonna 2009 sekä Vitamin Well+ -urheilujuomat, jotka lanseerattiin vuonna 2017.

Miksi Vitamin Well perustettiin?

Kaipasimme modernia, terveellistä ja hyvänmakuista vaihtoehtoa olemassa oleville juomille Ruotsin markkinoilla. Etsimme inspiraatiota Amerikan ja Aasian markkinoilta, ja kehitimme oman funktionaalisen juoman. Juoman, joka olisi hyvänmakuinen, ravitseva ja sisältäisi vähemmän sokeria. Pyrimme edelleen jatkuvasti kehittämään ja valmistamaan vieläkin parempia, älykkäämpiä ja paremman makuisia janonsammuttajia.

Paljonko sokeria Vitamin Well -juomat sisältävät?

Vitamin Well -vitamiinijuomat sisältävät hedelmäsokeria 4,2g/100ml – sitä kannattaa vertailla muiden juomien sokeripitoisuuksiin. Vitamin Well+ 002 on makeutettu sukraloosilla ja Vitamin Well+ 001 sisältää 5,4 g/100 ml.

Paljonko kaloreita Vitamin Well -juomat sisältävät?

Vitamin Well, joka on makeutettu hedelmäsokerilla sisältää 17 kcal, Vitamin Well+ 002 sisältää 1,4 kcal ja Vitamin Well+ 001 sisältää 23 kcal per 100 ml.

Miksi osa juomista muuttaa väriä?

Tuotteemme sisältävät erilaisia elimistölle tärkeitä aineita. Nämä aineet kuitenkin vaikuttavat tuotteiden väriin eri tavoin. Esimerkiksi C-vitamiini aiheuttaa kellastumista ja jotkut antioksidantit haalistuttavat väriä ajan myötä. Vitamin Well Antioxidant vaihtaa väriä vaaleanpunaisesta oranssiin sävyyn juuri näiden syiden takia.

Mistä voin ostaa Vitamin Well -juomia?

Vitamin Well -juomia löytyy mm. ruokakaupoista, kahviloista, huoltoasemilta ja kuntokeskuksista kautta maan.

Mitkä ovat Vitamin Well -vitamiinijuomien edut?

Kaikki Vitamin Well -juomat antavat hyvän vitamiini- ja mineraalilisän ja ovat samalla hyvänmakuisia janonsammuttajia. Vitamin Well -vitamiinijuoma on hiihihapoton ja makeutettu ainoastaan hedelmäsokerilla (4,2 g/100 ml). Tänä päivänä Vitamin Well -vitamiinijuoma-perheeseen kuuluu kuusi tuotetta, joihin on lisätty vitamiineja ja mineraaleja; Care (punainen greippi), Reload (sitruuna/lime), Antioxidant (persikka), Hydrate (raparperi/mansikka), Upgrade (sitruuna/kaktus) sekä Awake (vadelma). Kaikilla juomilla on oma ainutlaatuinen maku ja ne sisältävät yhdistelmän erilaisia vitamiineja sekä mineraaleja. Valikoimasta löytyy jokaiselle sopiva yhdistelmä!

Kaikki Vitamin Well -vitamiinijuomat perustuvat ruotsalaiseen lähdeveteen. Nauti juoma kylmänä!

Tarvitaanko vitamiini- ja mineraalilisiä?

Jos syöt monipuolisesti hedelmiä ja vihanneksia suositusten mukaan, saat tarvittavat ravintoaineet ruoan kautta. Tiettyinä ajanjaksoina kannattaa kuitenkin täydentää ruokavaliota vitamiineilla ja mineraaleilla, esimerkiksi ottaa käyttöön D-vitamiinilisä pimeinä vuoden aikoina, foolihappo hedelmällisessä iässä oleville naisille tai B12-vitamiinia vegaaneille ja iäkkäämmille. Vitamin Well -tuotteet antavat merkittävän vitamiini- ja mineraalilisän ja sisältävät myös muita aineita kuten kofeiinia, joka pitää sinut virkeänä ja parantaa keskittymiskykyä.Vitamin Well -juomia kannattaa myös juoda niiden hyvän maun takia. Suosittelemme monipuolista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.

Paljonko nestettä pitäisi juoda?

Monet tutkimukset osoittavat, että ihmisen tulisi juoda 1-1,5 ml nestettä yhtä poltettua kilokaloria (kcal) kohden. Aktiivinen ihminen siis tarvitsee enemmän nestettä kuin ihminen, joka ei liiku yhtä paljoa. Kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että tämä määrä pitää sisällään kaiken nesteen, jonka keho saa. Saamme päivittäin noin 0,5-1 litraa nestettä ruoan kautta.
Aktiivisuuden lisäksi myös ilmasto vaikuttaa nesteen tarpeeseen. Lämpimässä ja kosteassa ilmastossa päivittäinen tarve nousee huomattavasti.
Tärkeintä kuitenkin on, että kuuntelet omaa kehoasi. Se säätelee itse itseään, ja ilmoittaa kun kaipaa nestettä. Hyvä perussääntö on siis yksinkertaisesti juoda, kun olet janoinen.

Voivatko lapset juoda Vitamin Well -juomia?

Kyllä, paitsi Vitamin Well Awake, joka sisältää kofeiinia eikä sen takia sovellu lapsille. Sama koskee raskaana olevia ja imettäviä naisia.

Voiko ravintoaineista saada yliannostuksen Vitamin Well -juomien kautta?

Kyllä, mutta siihen vaaditaan todella suuri ja pitkäaikainen kulutus aikuisille. Aikuinen ihminen voi huoletta juoda 3-4 Vitamin Well -pulloa päivässä monipuolisen ruokavalion ohella. Taulukko ravintoaineista pullon takasivulla auttaa sinua ymmärtämään, miten paljon saat jokaista ravintoainetta 100ml kohden. Juomien kulutuksen lapsilla tulisi olla matalampaa.

Kuinka kauan Vitamin Well säilyy?

Avaamaton pullo säilyy kuusi kuukautta. Avattu pullo tulee kuluttaa päivän aikana.

Miksi kuulen joskus viheltävän äänen, kun avaan Vitamin Well -pullon?

Jotta pullo olisi vakaampi, olemme kohottaneet painetta pulloissamme, mikä voi johtaa viheltävään ääneen, kun pullo avataan ensimmäisen kerran.

Mitkä ovat Vitamin Well+ -juomien edut?

Vitamin Well+ 001 on urheilujuoma, joka koostuu hiihihydraatti-elektrolyyttiliuoksesta. Juoma sisältää yhdistelmän elektrolyyttejä, aminohappoja ja vitamiineja. Proteiini on rakennettu aminohapoista, joista yhdeksän ovat olennaisia. Niitä aminohappoja saamme ruoan kautta, koska elimistö ei pysty tuottamaan niitä itse. BCAA on hyvä esimerkki niistä aminohapoista. Kova treeni johtaa lihasten nopeampaan hajoamiseen, jonka takia lihakset tarvitset proteiinia. Aminohapot antavat hyvän energialisän kestävyystreeniin. Lisäksi juoma sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten normaalia toimintaa ja energia-aineenvaihduntaa. Vitamin Well+ 002 on sokeriton vaihtoehto.

Mikä on urheilujuoma?

Urheilujuoma on juoma, joka on suunniteltu vastaamaan ravinnon ja energian erityistarpeisiin, jotka esiintyvät rasittavan liikunnan aikana. Esimerkki siitä, mitä urheilujuoma on, kutsutaan hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokseksi. Tieteellinen tutkimus osoittaa, että hiilihydraatti-elektrolyyttiliuos on parempi vaihtoehto kuin vesi pitkäaikaisen liikunnan yhteydessä. Euroopan komission tieteellisessä kertomuksessa [1], tulee ilmi, että urheilijat voivat hyötyä urheilujuomista ennen kaikkea runsaasti hiilihydraatteja sisältävistä elintarvikkeista ja hiilihydraatti-elektrolyyttiliuoksista. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on hyväksynyt kaksi urheilujuomiin (jotka sisältävät hiihihydraatti-elektrolyyttiliuosta),  liittyvää terveysväitettä, joihin meidän juoma Vitamin Well + 001 vastaa:

  • Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset auttavat ylläpitämään kestävyyssuorituskykyä pitkäaikaisen liikunnan aikana
  • Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset nopeuttavat nesteen imeytymistä kehoon urheilusuorituksen aikana

[1] Report of the Scientific Committee on Food on composition and specification of food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially for sportsmen (SCF/CS/NUT/SPORT/5 Final (corrected) 28 February 2001

Miksi Vitamin Well+ on uuden sukupolven urheilujuoma ja miten Vitamin Well+ eroaa muista urheilujuomista?

Perinteiset urheilujuomat sisältävät hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä korvatakseen nestehukkaa. Olemme päättäneet näiden lisäksi lisätä urheilujuomaamme Sustaminea, joka auttaa pidentämään suorituskykyä urheilun aikana. Lisäksi Vitamin Well+ sisältää BCAA-aminohappoja, joita monissa urheilujuomissa ei ole.
Vitamin Well+ -juomassa hyödynnämme kolmea energiansiirtojärjestelmää. Energian käytettävyys saattaa olla tehokkaampaa glukoosin ja fruktoosin yhdistelmän kautta, kuin pelkän glukoosin kautta.
Olemme sitä mieltä, että täydellinen urheilujuoma vaatii hyvän tasapainon eri ravintoaineita. Vitamin Well+ -juomassa on optimaalinen tasapaino eri ravintoaineita. Olemme myös lisänneet mineraaleja ja vitamiineja, joiden saannin tarve kasvaa liikunnassa.
Olemme ylpeitä siitä, että olemme saaneet nämä tärkeät ainesosat mukaan Vitamin Well+ -juomaan käyttämättä maltodekstriinia ja makeutusaineita, mutta pitäen osmolaalisuuden matalalla. Vitamin Well+ -juoman tavoite on olla paras mahdollinen urheilujuoma ja seuraamme jatkuvasti ajankohtaisia tutkimuksia urheilujuomiin liittyen.

Miten Vitamin Well+ auttaa sinua palautumaan kovasta treenistä?

Elimistön neste- ja suolatasapainon palauttaminen on tärkeä osa kehon palautumista. Vitamin Well+ 001 korvaa nestehukkaa nopeammin kuin vesi. Tämä johtuu siitä, että se sisältää natriumia, hiilihydraatteja sekä aminohappoja, jotka kuljettavat nestettä mukanaan suolistosta muualle kehoon. Vitamin Well + 001 on isotoninen ja sisältää mm. hiilihydraatti-natriumiyhdistelmän, joka pidentää suorituskykyä kestävyysliikunnassa. Vitamin Well+ 002 on hypotoninen urheilujuoma, jolla on sen takia erittäin nopea kuljetus vatsasta suolistoon. Myös Vitamin Well + 002 korvaa nestehukkaa ja edesauttaa palautumista nopeammin kuin vesi, sen sisältämän natriumin ja aminohappojen vuoksi.

Mikä on aminohappo?

Proteiini rakentuu aminohapoista, joista yhdeksän on olennaisia. Näitä yhdeksää aminohappoa saamme ruoan kautta, koska elimistö ei pysty tuottamaan niitä itse. BCAA on hyvä esimerkki näistä aminohapoista. Kova treeni johtaa lihasten nopeampaan hajoamiseen, jonka takia lihakset tarvitset proteiinia. Vitamin Well + 001 -juomaan on lisätty aminohappoja vähentääkseen lihaskudoksen hajoamista.

Mikä on elektrolyytti?

Elektrolyytit ovat suoloja, kuten natrium, magnesium, kloridi ja kalium. Elektrolyytti- ja hiilihydraattiliuokset auttavat kehoa ylläpitämään kestävyyssuorituskykyä pitkäaikaisen liikunnan aikana ja nopeuttavat nesteen imeytymistä kehoon urheilusuorituksen aikana.

Mikä on Sustamine®?

L-glutamiini ja l-alaniini mudostavat aminohappoyhdistelmän, jota kutsutaan Sustamineksi®*. Sustamine®* auttaa mm. nestettä imeytymään kehoon sekä ylläpitämään energiatasoa harjoituksen aikana. L-glutamiini auttaa kehoa palautumaan urheilusuorituksesta, kun taas L-alaniinia tarvitaan puolestaan glykogeenivarastojen jälleenrakentamisessa. Sustamine® on dipeptidi, jonka takia se imeytyy nopeammin kuin muut proteiinit. Kliiniset kokeet ovat osoittaneet, että Sustamine® vaikuttaa nopeammin nesteytykseen.*

*http://www.nutritionaloutlook.com/sports-energy/adding-sustamine-ingredient-rehydration-drink-may-help-trained-endurance-athletes-decrease-time*http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321847   *Sustamine® on rekisteröity tuotemerkki jonka omistaa KYOWA HAKKO BIO CO., LTD