Elektrolit (só)

Elektrolit (só) például a nátrium, a magnézium, a klorid és a kálium. Az elektrolit- és szénhidrátoldatok hozzájárulnak az állóképesség fenntartásához erőnlétet igénylő, hosszabb ideig tartó mozgás alatt, valamint növelik a víz felszívódását edzés közben.