Aminosyrer er byggesteinene i proteiner. Ni av disse er essensielle, det vil si at de tilføres kroppen gjennom mat fordi kroppen ikke kan produsere dem av seg selv. BCAA er eksempler på slike aminosyrer. Svært hard trening fører til økt nedbryting av muskler og på grunn av dette trenger musklene proteiner for å reparere seg. Aminosyrene i Vitamin Well Sport 001 er tilsatt for å redusere muskelnedbrytningen.
