Nå kan du trene som Hollywood stjernene i Oslo! Vi testet ut Megaformer trening
designet av Lagree Fitness. Metoden er patentert, og finnes nå oss Core Balance i Oslo, Rosenborggata 9A.
Megaformer trening er en intensiv 40-minutters klasse som utfordrer hele kroppen, man beveger seg raskt, jevnt og nøye gjennom øvelser uten pause. Alle øvelser utfordrer dyp core-muskulatur. Gjennomgående er det stort utvalg av plankevariasjoner der man både trekker og skyver Megaformeren. Du blir skikkelig svett og kjenner at du har trent hele kroppen etter endt økt.
Klassene konsentrere seg om core, ben, sete, armer, balanse og cardiovascular utholdenhet.
Vi anbefaler å teste ut!
Teamet hos Core Balance er veldig flinke til å hjelpe deg med å gjøre alt riktig!
Trykk her for mere info om timeplanen.
Det var både gøy og utfordrende, TUSEN TAKK for oss!
