Som ung ønsket ikke Simon at hans egne idrettsprestasjoner skulle bestemmes og vurderes av en ukjent dommer, han ønsket å være med på avgjørelsene selv! Løping ble derfor et enkelt valg, og det er i dag en stor del av Simon og hans hverdag.
– Den som er raskest vinner! Så enkelt er det! Det syns jeg er et veldig motiverende og gøy mål å jobbe mot, sier Simon.
Simon har ifølge han selv et høyt konkurranseinstinkt, og gjør det meste om til en konkurranse. Han har drevet aktivt med konkurranseidrett så lenge han kan huske, noe som har gjort han til en svært dyktig friidrettsutøver med gode prestasjoner på toppnivå:
– Jeg elsker idretten og konkurranseformen, og løping er også den beste terapien jeg kan få. Stress, frustrasjon eller dårlige dager forsvinner så snart jeg får på meg løpeskoene og løper det ut av kroppen. Når jeg er ferdig å løpe, er jeg også ferdig med negativiteten, det er min gyldne regel. Med dette i bakhodet på vanlige treningsøkter også, har jeg alltid en god følelse i kroppen når jeg er ferdig, og kommer hjem med friskt mot, positivitet og entusiasme.
Vitamin Well Nordic Runner-Simon har et bankende hjerte for løping, som også gir inspirasjon til andre til å finne løpegleden.
– Å kunne motivere andre til å finne glede med løping er noe jeg brenner for, og det å være en del av Nordic Runners er en utrolig kul måte å kunne gjøre enda mer av det jeg liker best. For sesongen har jeg et mål om å løpe Maraton, og selvfølgelig fortsette å ha det skikkelig gøy. Nå gleder jeg meg veldig til Oslo Maraton, sier Simon.
Simons beste løpetips
1. Vær med på løpegrupper eller finn noen å løpe sammen med! Det finnes mange gratis løpegrupper der man kun trenger å møte opp og får servert en førsteklasses løpeøkt, som for eksempel Prepare for Training, som Vitamin Well inviterer til nå fremover. Da slipper man å planlegge hva man skal gjøre og kan derfor bare gli med resten av gruppa. Ut over dette kan man avtale med en venn som også vil løpe – med en forpliktelse blir det vanskeligere å droppe treningsøkten!
2. Ha et mål med treningen. Dette kan være et tidsmål på en bestemt distanse, et spesielt løp du vil være med på, eller lag din egen konkurranse mot noen du kjenner der begge melder seg på samme løp!
3. Last ned en podcast med noe du syntes er gøy eller spennende, så går løpeturen som en lek! Da får du både trent, hørt deg opp på nyheter, lært noe nytt eller glist litt ekstra når komikerne kom med en punchline.
Følg Simon og de andre Vitamin Well Nordic Runners videre på vår Instagram: @vitaminwellnorge
Instagram: @simonsandbakken
Alder: 23 år
Bosted: Oslo
Favoritt Vitamin Well: ZERO Prepare ligger på en førsteplass, og alle de andre på delt andre! Før konkurranser foretrekker jeg å drikke Prepare Original og Awake!
Favorittdistanse: 800 meter og 5000 meter.