Möt Vitamin Well Nordic Runner Tony Hatefnejad

Under nitton år satsade Tony Hatefnejad stenhårt på sin tenniskarriär. Men efter att ha drabbats av en rad skador tvingades han till allt mer löpträning för att stärka kroppen. Det som till en början var ett nödvändigt ont växte till en passion.

– Jag började tänja allt mer på gränserna, jag fick mer lust att springa längre och snabbare. Till slut kände jag att löpningen var mer inspirerande än tennisen. Det var framförallt enkelheten i att bara knyta på sig skorna och sticka ut som var så tilltalande, säger Tony och fortsätter:

– Löpningen blev som en positiv drog. Känslan du får när du sprungit ett tag, tankarna skenar iväg och benen går av sig själva. Det är verkligen en kick.

Förra året var Tony en av medlemmarna i Vitamin Well Nordic Runners – vilket han även kommer vara under 2019. För hans egen del är säsongens stora mål att utvecklas och springa snabbare på marathondistansen. Men han siktar även på att inspirera sina lagkamrater.

– Det blev en härlig gemenskap förra året. Peppen som vi gav varandra var fantastisk och jag tror den är viktig för att hålla uppe motivationen hela löpsäsongen – som faktiskt är ganska lång. Det var kul att träffa nya människor och att kunna dela mig mig av tips och kunskap kring löpningen, oavsett vilken nivå lagkamraterna ligger på.

Ansökan till Vitamin Well Nordic Runners har öppnat och om du vill bli en del av teamet kan du ansöka här!

Tonys tre bästa löpartips:

– Ha ett mål med din löpning, det hjälper motivationen ordentligt. Oavsett vad det är för mål.
– Träna i grupp! Det är en stor nyckel, ta Prepare for Training till exempel, även om du känner dig hängig och vädret är ruggigt så vet du att du har kompisar som står och väntar på dig. Det är en fin morot.
– Packa träningssakerna dagen innan och sätt upp träningsschemat med tider på kylen. Då blir det mycket svårare att skjuta på träningen.

Instagram: @tonyh
Ålder: 31
Bor: Jönköping
Favoritdistans: Halvmaraton