Onsdag den 4/3 bjuder Vitamin Well och Acid Training in till ett tufft men kul träningspass. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter och passet är gratis!
Acid Training kombinerar tre hypereffektiva metoder för träning: Högintensiv intervallträning, funktionell styrka och gruppträning med en instruktör. Resultat är ett unikt nordiskt träningskoncept på 54 minuter.
Passet består av 5 olika stationer:
Löpning, rodd, ski-erg, cykel & styrka
10 min på varje station och 1 min transfer mellan stationerna.
Man jobbar i olika pulszoner under hela passet.
Värt att veta:
Vi kommer att ha fotograf på plats och genom att delta godkänner du att vi publicerar bilderna. Observera att du deltar på egen risk.
För anmälan:
Maila kompis@vitaminwell.se och skriv ”Acid” i ämnesraden. Vi bekräftar din plats senast den 2 mars. Det finns begränsat med platser till passet.
Självklart bjuder vi på Vitamin Well efter passet!Följ gärna oss på Instagram:
@acid_training @vitaminwellsverige