Fortsatt spring i benen? Nu ger Urban Tribes och Vitamin Well dig chansen att ta din löpning till nästa nivå under sommaren via Vitamin Well Summer Run Sessions!
Upplägget är enkelt, roligt – och självklart helt gratis!
Vi ger dig möjlighet att ladda ner tre olika 10-veckors löpprogram, där du väljer nivå Easy, Medium eller Hard beroende på hur mycket och tufft du vill träna. Träningsprogrammen är utformade av Urban Tribes rutinerade tränare.
Vitamin Well Summer Run Sessions EASY (för dig som vill springa 1-2 gånger i veckan)
Vitamin Well Summer Run Sessions MEDIUM (4 pass i veckan)
Vitamin Well Summer Run Sessions HARD (4-6 pass i veckan)
Efter 10-veckors-perioden kommer Vitamin Well och Urban Tribes arrangera ett 10k-race (virtuellt eller fysiskt) – mer information kring loppet kommer i sommar.
Utöver möjligheten att vässa formen under sommaren har du även chansen att vinna fina priser varje vecka via tävlingar i sociala medier. Du lägger ut en post/story från ditt träningspass (före, under eller efter) på Instagram eller Facebook med @vitaminwellsverige och @urban_tribes – för att vara med och tävla. All info kommer uppdateras via vår Vitamin Well Training-grupp på Facebook.
Vitamin Well och Urban Tribes är riktigt laddade för att maxa din löpning under sommaren 2020.
Instruktionsvideor till passen hittar du här (uppdateras löpande med fler klipp)
Har du frågor? Kontakta oss på summerrun@vitaminwell.se
Lycka till!