PRÉPAREZ-VOUS À L’AUTOMNE!

Après quelques mois ensoleillés et chauds, nous laissons l’été derrière nous et accueillons l’automne.

Certains peuvent déjà ressentir un certain degré de fatigue et il y a bien sûr différentes explications à cette baisse d’énergie.

Si nous ne pouvons affecter ni l’obscurité ni le climat, avec la bonne attitude, nous pouvons appliquer quelques astuces pour contrôler notre bien-être même pendant les mois les plus sombres.

Ci-dessous, nous énumérons nos meilleurs conseils pour un automne sain et équilibré :

1. Prenez les bonnes habitudes – votre routine de sommeil est importante!
S’éloigner des routines habituelles en été est facile, entraînant souvent des couchers tardifs et moins de sommeil. Maintenant qu’il fait sombre dehors, nous sommes plus fatigués et le corps a besoin de plus de récupération pour être au top. C’est pourquoi il est important de dormir autant d’heures par nuit que votre corps en a besoin. Essayez de vous coucher à peu près à la même heure chaque nuit et trouvez le rythme de sommeil qui vous convient. Saviez-vous qu’une bonne routine de sommeil est non seulement bénéfique pour votre bien-être et votre performance, mais également pour votre système immunitaire?

2. Assurez-vous d’avoir des vitamines et des minéraux
Pour rester au top, il est nécessaire d’obtenir tous les nutriments, vitamines et minéraux dont le corps a besoin. La vitamine C, par exemple, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Lorsque nous manquons de vitamine C, nous sommes simplement plus exposés aux infections.

Le magnésium a également un impact positif sur le corps. Avec son effet apaisant, il peut vous aider à mieux dormir. En outre, le magnésium est important pour l’équilibre électrolytique, peut réduire la fatigue et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Beaucoup de nos boissons contiennent du magnésium.

3. Trouvez la paix intérieure et détendez-vous
Malgré l’obscurité, nous sommes entrés – selon certains d’entre nous – dans la saison la plus douillette de l’année. Pourquoi ne pas en tirer le meilleur parti et porter des pulls en tricot doux, regarder une bonne émission de télévision sous la couette ou vous offrir de longs bains chauds. Si vous vous traitez avec un peu de confort supplémentaire, vous avez toutes les chances d’avoir un regain d’énergie.

4. Le sport peut être difficile, mais cela vous donne plus d’énergie
Quand il fait sombre et que vous sentez la fatigue vous envahir lentement, il peut être difficile de trouver la motivation pour faire du sport. Cependant, avoir une bonne routine d’entraînement est un ingrédient important pour un automne plus énergique et, à long terme, vous remplir d’énergie. Fixez-vous l’objectif d’être actif au moins 30 minutes par jour. L’exercice régulier empêche les baisses de régime et aura un impact positif sur votre humeur. N’oubliez pas qu’un entraînement de 30 minutes à basse intensité est mieux que pas d’entraînement du tout!

5. Faites de belles promenades
La nature à cette période de l’année offre de magnifiques couleurs et un air pur. Si vous sortez un moment à l’extérieur lorsque le soleil d’automne brille, le corps aura suffisamment de soleil et de vitamine D. La vitamine D contribue au maintien des os normaux, un fonctionnement musculaire normal et l’absorption du calcium. En outre, la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Beaucoup de nos boissons couvriront vos besoins quotidiens!

 

 

A l’approche de l’été, Vitamin Well dévoile sa toute dernière saveur, goût framboise acidulée

AWAKE, c’est la nouvelle astuce infaillible pour tout sportif ou toute personne soucieuse de sa santé et de sa forme, en quête d’énergie nouvelle. Une boisson non gazeuse, faible en calories, qui associe ingénieusement vitamines, minéraux et caféine. Elle contient de la niacine, de l’acide pantothénique, des vitamines B12 et du magnésium, une association efficace qui contribue à réduire la fatigue. Par ailleurs, les vitamines D et B12 associées à l’acide folique contribuent, quant à elles, au fonctionnement normal du système immunitaire.

Quant à sa couleur, impossible de ne pas l’évoquer, AWAKE se pare d’une déliceuse teinte rose bonbon, effet anti-spleen garantit!

Vitamin Well développe des boissons enrichies en vitamines et minéraux, aux propriétés uniques: une alternative saine aux sodas, jus de fruits et autres boissons non gazeuses. Chaque saveur a été conçue et produite en Suède en collaboration avec un physiologiste, un endocrinologue ainsi qu’un spécialiste du métabolisme du corps humain pour mieux comprendre l’importance des nutriments, leurs fonctions et leurs assimilations dans l’organisme.

Retrouvez l’ensemble de la gamme Vitamin Well en GMS, au rayon snacking chez Monoprix, Carrefour, Auchan, Simply Market et Franprix. Vous les trouverez également à La Grande Épicerie de Paris, au Drugstore Publicis, chez Cojean, So Good et le site Amazon.fr.

Prix de Vente Conseillé: 2,00€
Disponible dès Avril 2018

Are you our next Brand Manager?

Vitamin Well is a Swedish beverage brand that has been on the French market since 2015. Vitamin Well is a functional drink enriched with vitamins and minerals and based on Swedish spring water. Vitamin Well started in 2008 and is now the leading vitamin drink in Europe.

We are now searching for a Brand Manager in Paris who can activate the Vitamin Well brand in France. You presumably know the brand already and won’t have any problems endorsing it. The key is to be driven, take initiative, think on your feet and bring your unique energy and enthusiasm to the brand.

The candidate’s main responsibility will be to broaden and activate the brand together with influencers, ambassadors, events, collaborations, PR and social media. You will also be responsible for the production of marketing materials and will manage the French social media accounts. A large network (offline & online) is vital, together with engaging with influencers, attending events and spreading the Vitamin Well experience.

You have probably graduated from university or college and ready to take your first step into working life however we are mostly focused on finding the right candidate. We believe that your interests besides brand marketing include fashion, sports and music. You should be fluent in English and French in spoken and written terms.

This is a full-time position.

Are you the perfect candidate? Please send your CV and personal letter to anna.aggeryd@vitaminwell.se

TALENTED HANDBALL TRIO JOINS THE VITAMIN WELL FAMILY

– I am super excited to work with Vitamin Well and it’s really inspiring that they are focusing on handball. Vitamin Well plays a great role in my recovery process between practice and games, says national team player Bella Gulldén.

Bella Gulldén, Louise Sand and Nathalie Hagman are some of the National Team most outstanding and skilled players. The trio will be an important part of Sweden’s quest for medals in the championship in Germany starting in December.

– Nathalie, Bella and Louise are all offensive superstars that can turn and determine games. They are players that fill arenas and can charm the audience”, says Petter Ericson Hållén, Sports Marketing Manager, Vitamin Well.

The handball trio will strengthen Vitamin Wells already strong team of athletes. The company cooperates with Zlatan Ibrahimović, cross country skier Stina Nilsson and the golf player Joakim Lagergren.

– It’s exciting to be a part of a company with such strong focus on sports. Nutrition and sports on elite level goes hand in hand, it’s a natural collaboration, says Nathalie Hagman.

GOLF STAR FRIDA GUSTAFSSON SPÅNG JOINS THE VITAMIN WELL FAMILY

– Vitamin Well has an obvious focus on golf which is very important for me. The drinks are perfect for me, both during practice and at competitions. It’s going to be exciting to develop together, says Frida Gustafsson Spång.

Frida has recently finished her college career at East Carolina University in USA. Now she aims on establishing herself on the European tour and after that, her focus is the LPGA (Ladies Professional Golf Association).

– Frida has a professional attitude to her sport and she is a role model for other promising players that wants to focus whole heartedly on golf. We want to contribute to her continued career, says Petter Ericson Hållén, Brand Manager Vitamin Well.

Frida Gustafsson Spång joins the Vitamin Wells team of successful athletes including Zlatan Ibrahimović, Stina Nilsson and golf star Joakim Lagergren.

A collaboration with My Special Day

Bonjour la France!

Did you know that you can now enjoy Vitamin Well in Paris? Get more info on where to get it at www.vitaminwell.fr Bon weekend!

Game. Set. Vitamin Well.

We are happy and proud to be an official partner of If Stockholm Open. And we are looking forward to the final this Sunday…